Aanbod & werkwijze.
Aanbod.
Even bijsturen.
Handvatten sessie
Soms is het fijn om in een korte sessie een paar oefeningen te krijgen om in kracht je bevalling aan te gaan en in puurheid je seksualiteit te ervaren.
Na een korte telefonische intake maken we een afspraak. Deze duurt 2,5 uren. Tijdens de sessie bespreken we waar je tegenaan loopt, krijg je inzicht in hoe je lichaam werkt, zodat je snapt waarom je lijf reageert zoals het reageert. Ook krijg je oefeningen mee om je lijf in ontspanning te brengen en daarmee meer in je kracht te kunnen staan tijdens de zwangerschap, bevalling en in je seksualiteit.
Het tarief voor een handvatten sessie is €250,-.
Uit je hoofd, in je lijf.
Coaching
Weer in contact komen met jezelf. In gemiddeld zes sessies werken we samen aan jouw pad. Dit doen we middels gesprekken, maar bovenal door lichaamswerk. Ik leer je manieren om te verbinden met je lichaam en daarmee contact te maken met je innerlijke kracht. Dit geeft rust, ontspanning en vertrouwen; een plek waar vanuit we werken aan oplossingen voor jouw vraagstuk.
Het tarief voor een coachingspakket is €750,-.
Positive birth (wachtlijst).
Begeleiding bij zwangerschap en geboorte
Een positieve geboorte ervaring is één van de belangrijkste hoekstenen in jouw transitie naar moederschap. Door mijn werk als verloskundige, en eigen ervaringen als moeder, weet ik dat het vooruitzicht van een bevalling spannend kan zijn. Het is belangrijk om te kunnen vertrouwen op je lichaam. Weten hoe je je lichaam en geest in ontspanning brengt. Door dit te oefenen tijdens je zwangerschap ga je met meer vertrouwen de bevalling tegemoet.
De reguliere verloskundige heeft niet altijd de tijd, ruimte en kennis om je daarin volledig te begeleiden.
Ik kan je ondersteunen tijdens je zwangerschap en bevalling. Dit kan ik doen naast jouw verloskundige of geheel zelfstandig.
Werkwijze.
Na onze telefonisch kennismakingsgesprek vindt het persoonlijke intakegesprek plaats. Daarin verkennen we jouw vraag en de thema’s waarmee je worstelt. Mijn aanpak kenmerkt zich door de combinatie van inzicht en lichaamswerk. Denken en vooral ook doen. Zodra we jouw vraag helder hebben gaan we aan de slag. Ik leer je om te verbinden met je lichaam en daarmee in contact te komen met je eigen kracht. Dit geeft vertrouwen en ontspanning. Vanuit deze plek werken we aan oplossingen voor jouw vraagstuk.
Veelgestelde vragen
Wordt seksuele counseling vergoed door de zorgverzekering?
Seksuologische counseling wordt niet vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering of aanvullende verzekering. Voordeel is dat je geen aanspraak op het eigen risico hoeft te doen. Seksuologische counseling is vrijgesteld van BTW.
Kan ik ook bij jou terecht naast mijn verloskundige?
Ja, ik werk aanvullend op jouw verloskundige. Soms zijn er vragen of thema’s die buiten de standaard verloskundige zorg vallen, of waar de reguliere verloskundige simpelweg de tijd niet voor heeft. Bij mij krijg je ruim de tijd om te praten over je zorgen en vragen. Wat voor mij het meest belangrijk is, is dat jij je krachtig en gehoord voelt in je zwangerschap en tijdens je bevalling.
Kan je bij mijn bevalling aanwezig zijn?
In het kort: ja. Daarnaast kun je er voor kiezen om mij te laten ondersteunen naast jouw verloskundige, of mij de gehele bevalling te laten begeleiden. Ik werk niet volgens een dienstrooster dus ben sowieso de hele bevalling bij je.
Kan ik ook online met je afspreken?
Ja, we kunnen inderdaad online afspreken. Ik zet dan een sessie op in Zoom en nodig jou daarbij uit via je email adres.
Ben jij dan een doula?
Nee. Een doula, bevalcoach of persoonlijk geboortebegeleider ondersteunt een vrouw tijdens de bevalling. Voordeel van een doula is bijvoorbeeld dat zij al vele bevallingen heeft meegemaakt en dat zij niet werkt volgens een dienstrooster en er dus tijdens de hele bevalling bij is. Ze stelt je gerust tijdens het proces. Mijn begeleiding omvat meer dan dat. Ten eerste ben ik zelf verloskundige en dus medisch geschoold. Dit betekent dat ik de zorg tijdens de zwangerschap en de bevalling geheel op maat kan leveren. Tijdens de zwangerschap deel ik de nodige medische kennis. Nog belangrijker is dat ik je help om met vertrouwen en in ontspanning je bevalling tegemoet te gaan. Net als een doula ben ik als verloskundige niet gebonden aan een dienstrooster en kan dus de hele bevalling aan je zijde staan.
Kan ik ook een losse sessie boeken?
Ja, dat kan zeker. Deze handvatten sessie duurt 150 minuten (2,5 uren) en kost €250,-.
Ik heb twijfels, wat nu?
Ben je er nog niet zeker van of dit wat voor je is? Misschien helpt het om even kennis te maken. Plan hier een kennismakingsgesprek en dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
Maak je gebruik van hypno-birthing?
Ik maak inderdaad ook gebruik van technieken en methoden die je vindt bij hypno-birthing, waaronder ademhalingstechnieken en visualisaties. Waarin ik me onderscheid is een diepere aandacht voor het lichaam en de ontspanning van de bekkenbodem. Juist in de verbinding met het lichaam verdwijnen angst en onzekerheid. Zij maken plaats voor vertrouwen en kracht. Vanuit deze plek werken we aan een positieve geboorte ervaring.